FLEXA丹麥兒童家具｜孩子幾歲與家長分房睡最適合？
關於成長的溫柔練習
在育兒的路上，我們總希望能給孩子最溫暖的擁抱。然而，隨著孩子漸漸長大，從「依賴」走向「獨立」是必經的旅程。而分房睡，正是孩子練習掌舵的第一步。這不僅僅是物理空間的分離，更是一場關於勇氣、自主與建立安全感的溫柔練習。
為什麼要分房睡？
從發展心理學角度來看，獨立睡眠有助於提升孩子與父母的心理健康。根據《Sleep Medicine》的研究指出，長期與父母共眠的孩子，夜醒次數較高、深層睡眠時間較短；相較之下，獨立睡眠能降低環境干擾，顯著改善整體睡眠品質。此外，研究亦發現，規律進行獨立睡眠的孩子，在情緒調節與問題解決能力上較好。這份空間上的獨立，可以培養孩子的安全感與自我安定能力。
孩子幾歲最適合分房睡？
這是一個循序漸進的過程，通常三至六歲是孩子心理成熟度最適合轉向獨立的黃金期。在北歐育兒觀點中，三歲的孩子開始擁有強烈的自我意識與足夠的大肌肉發展能力，能安全地上下床舖，而約有六成的北歐家庭會在孩子入學前完成分房。
然而，每個孩子的步調不同，沒有絕對的時間表！
不怕分房，一個方法就安心
孩子在面對分房時，難免會產生焦慮，家長也會擔心。
因此建立孩子的獨立空間時，可以給孩子一個能自己選、自己佈置、自己決定 的私人角落，此一舉能提升孩子的自主性、安全感。或許，孩子的第一個小宇宙，可以從一張床開始！
FLEXA床架從選材到細節都符合成長需求
FLEXA兒童床選自歐洲木材，皆通過FSC® 認證與安全品質保證；床架呈現北歐簡約、安全圓角線條、手感溫潤。FLEXA床型豐富可以自由變化，能夠一路陪伴成長。一張睡眠用的單人床可以變成床下空間能打造秘密基地的半高床，甚至也能變成手足共房的雙層床。
一張床就能讓孩子擁有自己的世界，也讓父母安心。
FLEXA讓獨立，成為最美好的祝福
與孩子分房睡是用另一種方式擁抱他，讓他在屬於自己的小天地裡，感受長大的喜悅。當孩子在 FLEXA 的兒童床上睜開眼，看見晨光灑在熟悉的木質紋理上，讓這份安全感陪伴孩子從家裡的小角落，自信地走向大世界。
